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식단 및 레시피

건강한 급식, 밝은 미래! 구리시 어린이·사회복지급식관리지원센터가 함께합니다.


글작성
기타
건새우근대전
1인분량
(가식부량 기준,g)
식재료명 영아 유아
근대, 생것 13 g 20.00 g
달걀, 생것 9.75 g 15.00 g
전분, 밀, 가루 9.75 g 15.00 g
새우, 시바새우, 삶아서 말린것 3.25 g 5.00 g
콩기름 1.95 g 3.00 g
①⑤⑥⑨

① 근대를 잘게 썰고 건새우는 믹서기에 갈아준다.
② 볼에 부침가루, 물, 근대, 건새우, 달걀을 넣어 섞어준다.
③ 팬에 콩기름을 두르고 전을부쳐 완성한다.

열량 120.40 Kcal  단백질 5.04 g