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식단 및 레시피

건강한 급식, 밝은 미래! 구리시 어린이·사회복지급식관리지원센터가 함께합니다.


글작성
달걀숙주죽
1인분량
(가식부량 기준,g)
식재료명 영아 유아
멥쌀, 백미, 생것 13 g 20.00 g
달걀, 생것 6.5 g 10.00 g
숙주나물, 생것 6.5 g 10.00 g

① 쌀에 충분한 물을 넣고 끓인다.
② 숙주를 적당한 크기로 썬다.
③ ①에 ②, 푼 달걀을 넣고 잘 저어준다.

열량 88.10 Kcal  단백질 2.82 g