건강한 급식, 밝은 미래! 구리시 어린이·사회복지급식관리지원센터가 함께합니다.
① 쌀을 씻어서 밥을 한다.② 참치 통조림의 기름을 빼준다.③ 오이를 씻어 가운데 씨부분을 제거하고 깍둑썰기 해준다.④ 당근, 대파도 다져준다.⑤ 팬에 콩기름을 두르고 대파를 볶는다.⑥ ⑤에 오이와 소금을 넣어 볶아준다.⑦ ⑥에 밥과 참치, 카레가루를 넣어 재료들과 잘 섞어 볶아 완성한다.