건강한 급식, 밝은 미래! 구리시 어린이·사회복지급식관리지원센터가 함께합니다.
① 두부를 잘라 물기 제거해준다.② 파프리카는 큼직하게, 양파, 대파는 채 썰어준다.③ 믹서기에 파프리카와 소량의 물을 넣고 곱게 갈아준다.④ 다진마늘, 간장, 물엿, 참기름을 섞어 소스를 만든다.⑤ 팬에 콩기름을 두르고 두부를 부친다.⑥ 노릇해진 두부에 갈은 파프리카와 소스를 넣어 조린후 참깨를 뿌려 완성한다.