건강한 급식, 밝은 미래! 구리시 어린이·사회복지급식관리지원센터가 함께합니다.
| 밥 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 달걀간장밥 | ||||||||||||||||||||||||||||
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1인분량 (가식부량 기준,g) |
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| ①②⑤⑥ | ||||||||||||||||||||||||||||
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① 밥을 준비한다. ② 달걀을 풀어주고 우유와 소금을 넣어준다. ③ 후라이팬에 콩기름를 두른 후 ②를 넣어 볶는다. ④ 밥에 ③과 간장, 참기름, 참깨를 넣어 비빈다. |
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| 열량 286.62 Kcal 단백질 9.91 g |