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식단 및 레시피

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글작성

분류

부찬

메뉴명

양배추유자청샐러드

1인분량
(가식부량 기준,g)

표
식재료명	영아	유아
양배추, 생것	22.75 g	35 g
유자 농축액, 당절임	2.6 g	4 g
간장, 재래	0.13 g	0.2 g
마늘, 깐마늘, 생것	0.13 g	0.2 g
설탕, 백설탕	0.13 g	0.2 g
식초, 사과식초	0.13 g	0.2 g
소금	0.07 g	0.1 g

알레르기

⑤⑥

조리방법

① 양배추는 채 썬다.

② 마늘은 다진다.

③ 그릇에 다진 마늘, 유자청, 간장, 설탕, 식초, 소금을 넣어 양념을 만든다.

④ ①에 양념을 넣어 골고루 버무린다.

영양표시

열량 20.98 Kcal 단백질 0.52 g

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