본문 바로가기
주메뉴 바로가기
메뉴
센터소개
인사말
조직도
오시는 길
교육신청 및 확인
교구대여신청
어린이 특화교육 신청
사회복지 특화교육 신청
집합교육 신청
교육신청확인
이수증출력
식단 및 레시피
식단
표준레시피
레시피검색
식단감수
정보마당
공지사항
센터활동
자유게시판
자료마당
식중독정보
통신교육자료
대상별교육자료
서식자료
로그인
회원가입
HOME
로그인
회원가입
Close
식단 및 레시피
건강한 급식, 밝은 미래! 구리시 어린이·사회복지급식관리지원센터가 함께합니다.
식단
표준레시피
레시피검색
식단감수
글작성
분류
밥
메뉴명
흰살생선숙주죽
1인분량
(가식부량 기준,g)
표
식재료명
영아
유아
멥쌀, 백미, 생것
13 g
20.00 g
대구, 생것
6.5 g
10.00 g
숙주나물, 생것
6.5 g
10.00 g
알레르기
조리방법
1. 죽을 끓인다.
2. 숙주와 대구는 삶은 뒤 잘게 다진다.
3. 1에 숙주와 대구를 넣고 끓인다.
영양표시
열량 82.60
Kcal
단백질 3.40
g
목록
카톡채널
유튜브
인스타