2025년 9월-영아_기본형									영아(만1-2세) 식단										시 설 명 :
																			영양사명 : 박초은 영양사
일 자		1				2							3				4				5		6
오전간식		오렌지(제철과일)				오곡라떼②⑤ (미숫가루,우유)							청포도(제철과일), 우유②				크림스프②⑤⑥⑮⑯				복숭아⑪(제철과일)		두유⑤
점 심		잡곡밥 시금치된장국⑤⑥ 훈제오리양파볶음 ②⑤⑥⑯ 양배추나물⑤⑥ 깍두기⑨				백미밥 북엇국⑤⑥ 두부양념조림⑤⑥ 진미채볶음⑤⑥⑰ 배추김치⑨							잡곡밥 느타리맑은국⑤⑥ 돈육불고기⑤⑥⑩ 숙주나물⑤⑥ 깍두기⑨				백미밥 쇠고기미역국⑤⑥⑯ 참나물프리타타 ①②⑤ 근대나물⑤⑥ 배추김치⑨				잡곡밥 열무된장국⑤⑥ 고등어카레구이 ②⑤⑥⑦⑫⑯⑱ 사과파프리카무침⑤⑥ 깍두기⑨		들기름막국수③⑤⑥ 메밀전병③⑤⑥⑨ 열무나물⑤⑥ 배추김치⑨
오후간식		밤식빵①②⑤⑥, 우유②				푸실리샐러드 ②⑤⑥⑩⑫⑮⑯⑱							김가루주먹밥⑤⑥				찐고구마, 우유②				바람떡, 우유②
열랑/단백질		439/17				445/20							399/19				404/15				394/17		323/13
일 자		8				9(지구의날)							10				11				12		13
오전간식		바나나(제철과일)				당근스틱, 떠먹는요거트②							사과(제철과일)				곡물시리얼, 우유②				토마토⑫(제철과일)		두유⑤
점 심		백미밥 콩나물국⑤ 찜닭⑤⑥⑮ 우엉당근볶음⑤⑥ 배추김치⑨				잡곡밥 아욱된장국⑤⑥ 돈까스 ①②⑤⑥⑩⑫⑮⑯ 애호박나물⑤⑥⑨ 깍두기⑨							백미밥 닭곰탕⑮ 새우살감자조림⑤⑥⑨ 무나물⑤⑥ 배추김치⑨				잡곡밥 참나물된장국⑤⑥ 쇠고기버섯볶음⑤⑥⑯ 청경채나물⑤⑥ 깍두기⑨				백미밥 어묵국⑤⑥ 두부스테이크①⑤⑥⑫ 잔멸치볶음⑤⑥ 배추김치⑨		규동⑤⑥⑯ 미역장국⑤⑥ 김말이튀김⑤ 깍두기⑨
오후간식		잼샌드위치①②⑤⑥, 우유②				잔치국수⑤⑥							핫도그①②⑤⑥⑩, 우유②				단호박채전①⑤⑥, 보리차				백설기, 우유②
열랑/단백질		402/16				422/20							453/20				438/15				429/17		368/15
일 자		15				16							17				18(김치없는 날)				19		20
오전간식		배(제철과일)				오곡라떼②⑤ (미숫가루,우유)							블루베리(제철과일)				으깬 견과류④⑭, 떠먹는요거트②				청포도(제철과일)		두유⑤
점 심		잡곡밥 숙주된장국⑤⑥ 돈육폭찹⑤⑥⑩⑫⑯⑱ 열무나물⑤⑥ 깍두기⑨				백미밥 들깨뭇국⑤⑥ 닭살새송이조림⑤⑥⑮ 깻잎나물⑤⑥ 배추김치⑨							잡곡밥 달걀팟국① 두부찹쌀구이⑤ 연근조림⑤⑥ 깍두기⑨				돈육참나물볶음밥 ⑤⑥⑩ 근대맑은국 사각어묵조림⑤⑥ 오이나물⑤⑥				잡곡밥 유부장국⑤⑥ 쇠불고기⑤⑥⑯ 시금치나물⑤⑥ 깍두기⑨		미트볼스파게티 ②⑤⑥⑩⑫⑮⑯⑱ 크림스프②⑤⑥⑮⑯ 과일요거샐러드②⑫ 피클
오후간식		롤빵①②⑤⑥, 우유②				미니우동⑤⑥							쌀강정, 우유②				찐감자, 매실차				증편, 우유②
열랑/단백질		435/17				423/19							416/15				389/17				420/17		328/11
일 자		22				23							24				25				26		27
오전간식		블루베리(제철과일)				곡물시리얼, 우유②							바나나(제철과일)				오곡라떼②⑤ (미숫가루,우유)				사과(제철과일)		두유⑤
점 심		백미밥 청경채된장국⑤⑥ 훈제오리단호박찜 ②⑤⑥⑯ 건파래자반⑤ 배추김치⑨				잡곡밥 육개장⑤⑥⑯ 달걀말이①⑤ 감자조림⑤⑥ 깍두기⑨							백미밥 애호박맑은국 제육볶음⑤⑥⑩ 무나물⑤⑥ 배추김치⑨				잡곡밥 얼갈이된장국⑤⑥ 치즈닭갈비②⑤⑥⑮ 참나물사과무침⑤⑥ 깍두기⑨				백미밥 가쓰오맑은국⑤⑥ 삼치데리야끼구이 ⑤⑥⑫⑮⑯⑱ 청포묵숙주무침⑤⑥ 배추김치⑨		오므라이스①⑤⑫⑯ 두부장국⑤⑥ 고로케①②⑤⑥⑩⑯ 깍두기⑨
오후간식		단팥빵①②⑤⑥, 우유②				채소부침개①⑤⑥							참치주먹밥⑤, 마시는요거트②				고구마맛탕⑤, 보리차				떡볶이⑤⑥, 우유②
열랑/단백질		412/18				447/16							407/15				426/18				406/18		377/14
일 자		29			30(국 없는 날)							※떡 제공 시 섭취 안전에 주의해주시기 바랍니다.				9월 ‘참나물’				9월 ‘표준레시피’		레시피 공모전
오전간식		오렌지(제철과일)			파프리카스틱, 떠먹는요거트②											‘푸드브릿지 (food+bridge)’ 1단계:친해지기 2단계:간접노출 3단계:소극적노출 4단계:적극적노출
점 심		잡곡밥 수제비국⑤⑥ 오징어간장조림⑤⑥⑰ 배추나물⑤⑥ 깍두기⑨			닭살짜장덮밥 ②⑤⑥⑩⑮⑯ 물만두 ①②⑤⑥⑧⑩⑯⑱ 브로콜리유자무침 배추김치⑨
오후간식		카스테라①②⑤⑥, 우유②			간장비빔국수⑤⑥
열랑/단백질		452/18			395/18
알레르기 유발 식품				①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함) ⑲잣 *아황산류는 표백제, 보존료, 산화방지제 목적으로 사용되는 식품첨가물의 형태로 대부분 식품에 포함되어 있습니다.
원산지표시	쌀			콩				배추김치							다랑어			식육·어육 가공품
																		훈제오리(오리- ), 진미채(오징어- ), 메밀전병(배추- , 고춧가루- ), 핫도그(돈육- ), 돈까스(돈육- , 닭- , 쇠고기- ), 미트볼(돈육- , 닭- , 쇠고기- ) *식재료 수급에 따라 식단 및 원산지가 변경될 수 있습니다.
	밥			두부류				배추			고춧가루				참치
	소		돼지				닭			고등어				오징어

2020년 8월-유아_기본형

2025년			생일&견학식단			시 설 명 :
						영양사명 : 박초은 영양사
일 자	생일식단1	생일식단2		생일식단3	생일식단4		생일식단5
오전간식	사과(제철과일)	청포도(제철과일)		바나나(제철과일)	사과(제철과일)		오렌지(제철과일)
점 심	백미밥 미역국⑤⑥ 돈육갈비찜⑤⑥⑩ 애호박나물⑤⑥ 배추김치⑨	백미밥 미역국⑤⑥ 돈까스①②⑤⑥⑩⑮⑯ 콩나물무침⑤⑥ 배추김치⑨		백미밥 미역국⑤⑥ 함박스테이크①⑤⑥⑩⑫⑯ 과일요거샐러드②⑫ 배추김치⑨	백미밥 미역국⑤⑥ 닭강정①⑤⑥⑫⑮ 버섯잡채⑤⑥ 배추김치⑨		백미밥 미역국⑤⑥ 쇠불고기⑤⑥⑯ 감자채볶음⑤⑥ 배추김치⑨
오후간식	케이크①②⑤⑥, 우유②	케이크①②⑤⑥, 우유②		케이크①②⑤⑥, 우유②	케이크①②⑤⑥, 우유②		케이크①②⑤⑥, 우유②
열량/단백질	(영아)435/14	(영아)445/18		(영아)447/13	(영아)441/14		(영아)450/14
	(유아)670/22	(유아)686/27		(유아)688/20	(유아)680/21		(유아)694/22
일 자	견학식단1	견학식단2		견학식단3
점 심	새우달걀주먹밥①⑤⑥⑨ 바나나(제철과일) 마시는요거트②	쇠고기채소볶음밥⑤⑥⑯ 청포도(제철과일) 마시는요거트②		유부초밥①②⑤⑥ 바나나(제철과일) 마시는요거트②
열량/단백질	(영아)278/9	(영아)272/6		(영아)336/9
	(유아)426/14	(유아)417/10		(유아)516/14

알레르기 유발 식품		①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함) ⑲잣 *아황산류는 표백제, 보존료, 산화방지제 목적으로 사용되는 식품첨가물의 형태로 대부분 식품에 포함되어 있습니다.
원 산 지 표 시	식육·어육 가공품
	생일식단2		생일식단3	생일식단4
	돈까스(돈육: )		함박스테이크(닭: ,쇠고기: ,돈육: )	닭강정(닭: )
	* 식재료 수급 상황에 따라 식단 및 원산지가 변경될 수 있습니다.

생일식단 5종 및 견학식단 3종 중 원하시는 1종을 선택하여 원하시는 날에 감수없이 사용하실 수 있습니다.

하루 전체 식단(오전간식, 점심, 오후간식)을 그대로 사용할 경우 별도의 식단 감수없이 사용하실 수 있습니다.

※ 주의! 오전간식, 점심, 오후간식 중 점심만 사용하는 경우 (X)

※ 견학식단의 경우, 해당 일에 오전간식 및 오후간식을 그대로 제공해주세요.

제공된 생일 및 견학식단 안에서 메뉴변경을 원하실 경우 식단 감수 부탁드립니다.

생일식단 선택 후 식단 변경 시 신선한 과일 및 채소가 주 3회 이상 제공되는지 확인 부탁드립니다. (부모모니터링 근거)

생일식단 선택 후 식단 변경 시 생일날 전·후로 식재료가 겹치지 않는지 확인 부탁드립니다.

추가 수정이 필요하거나 월에 생일식단을 여러번 사용해야 하는 경우 또는 식재료가 중복되는 경우에는 식단 감수 부탁드립니다.

제공한 생일 및 견학식단 외 임의로 식단을 변경하신 경우 센터에서는 책임지지 않습니다.