2025년 10월-영아_죽 2회											영아(만1-2세) 식단											시 설 명 :
																						영양사명 : 박초은 영양사
일 자		10월 ‘브로콜리’						10월 ‘표준레시피’							1					2				3(개천절)		4
오전간식		‘푸드브릿지 (food+bridge)’ 1단계:친해지기 2단계:간접노출 3단계:소극적노출 4단계:적극적노출													청포도(제철과일)					두부브로콜리죽⑤						두유⑤
점 심															잡곡밥 돈육비지찌개⑤⑨⑩ 달걀장조림①⑤⑥ 콩나물무침⑤⑥ 깍두기⑨					백미밥 쇠고기뭇국⑤⑥⑯ 동태전①⑤⑥ 느타리나물⑤⑥ 배추김치⑨						로제스파게티 ②⑤⑥⑩⑫⑮⑯⑱ 양송이스프 ②⑤⑥⑩⑮⑯ 고로케①②⑤⑥⑩⑯ 무피클
오후간식															핫도그①②⑤⑥⑩, 우유②					송편, 우유②
열랑/단백질															447/18					436/18						385/13
일 자		6(추석)						7							8(대체휴일)					9(한글날)				10		11
오전간식																								바나나(제철과일)		두유⑤
점 심																								잡곡밥 얼갈이맑은국⑤⑥ 돈사태찜⑤⑥⑩ 도토리묵상추무침⑤⑥ 깍두기⑨		장조림버터비빔밥 ①②⑤⑥⑯ 가쓰오맑은국⑤⑥ 진미채볶음⑤⑥⑰ 배추김치⑨
오후간식																								약과①②⑤⑥, 우유②
열랑/단백질																								392/15		310/16
일 자		13						14							15					16				17(국 없는 날)		18
오전간식		사과(제철과일)						닭살양배추죽⑮							블루베리(제철과일)					두부파프리카죽⑤				배(제철과일)		두유⑤
점 심		백미밥 순두부백탕①⑤ 채소달걀말이①⑤ 청경채나물⑤⑥ 배추김치⑨						잡곡밥 북엇국⑤⑥ 쇠불고기⑤⑥⑯ 근대나물⑤⑥ 깍두기⑨							백미밥 수제비국⑤⑥ 마파두부⑤⑥⑩ 감자채볶음⑤⑥ 배추김치⑨					잡곡밥 애호박된장국⑤⑥ 제육볶음⑤⑥⑩ 숙주나물⑤⑥ 깍두기⑨				카레라이스 ②⑤⑥⑫⑯⑱ 치킨너겟①②⑤⑥⑮⑯ 김자반⑤ 배추김치⑨		쌀국수⑯ 새우튀김⑤⑥⑨ 상추사과무침⑤⑥ 깍두기⑨
오후간식		슈크림빵①②⑤⑥, 우유②						로제스파게티 ②⑤⑥⑩⑫⑮⑯⑱, 마시는요거트②							찐어묵⑤⑥, 우유②					브로콜리요거트 샌드위치①②⑤⑥⑧, 우유②				무지개떡, 우유②
열랑/단백질		444/17						455/19							435/17					452/18				433/14		344/16
일 자		20						21							22					23				24		25
오전간식		청포도(제철과일)						쇠고기양파죽⑯							사과(제철과일)					달걀미역죽①				바나나(제철과일)		두유⑤
점 심		잡곡밥 느타리된장국⑤⑥ 돈육배추찜⑤⑥⑩ 깻잎나물⑤⑥ 깍두기⑨						백미밥 콩나물국⑤ 닭갈비⑤⑥⑮ 청포묵김무침⑤⑥ 배추김치⑨							잡곡밥 쇠고기미역국⑤⑥⑯ 새우달걀찜①⑨ 진미채조림⑤⑥⑰ 깍두기⑨					백미밥 두부장국⑤⑥ 쇠고기브로콜리볶음⑤⑥⑯ 무나물⑤⑥ 배추김치⑨				잡곡밥 어묵국⑤⑥ 고등어구이⑤⑥⑦ 얼갈이나물⑤⑥ 깍두기⑨		곤드레나물밥&양념장 ⑤⑥ 미소장국⑤⑥ 동그랑땡 ①②⑤⑥⑩⑮⑯ 배추김치⑨
오후간식		모닝빵①②⑤⑥, 우유②						곡물시리얼, 우유②							유부초밥⑤⑥, 마시는요거트②					찐고구마, 우유②				증편, 우유②
열랑/단백질		431/17						424/17							419/16					457/16				410/18		303/14
일 자		27(김치 없는 날)					28						29						30				31		※떡 제공 시 섭취 안전에 주의해주시기 바랍니다.
오전간식		배(제철과일)					두부오이죽⑤, 치즈②						오렌지(제철과일)						쇠고기브로콜리죽⑯				단감(제철과일)
점 심		달걀굴소스볶음밥 ①⑤⑥⑨⑱ 청경채된장국⑤⑥ 떡갈비채소조림 ⑤⑥⑩⑮⑯ 숙주나물⑤⑥					잡곡밥 감잣국⑤⑥ 오징어볶음⑤⑥⑰ 아욱나물⑤⑥ 깍두기⑨						백미밥 닭개장⑤⑥⑮ 두부찹쌀구이⑤ 애호박나물⑤⑥⑨ 배추김치⑨						잡곡밥 배춧국⑤⑥ 훈제오리단호박찜 ②⑤⑥⑯ 브로콜리무침 깍두기⑨				백미밥 근대맑은국 쇠고기당면조림⑤⑥⑯ 콘파프리카무침 배추김치⑨
오후간식		카스테라①②⑤⑥, 우유②					잔치국수⑤⑥						찐만두①②⑤⑥⑧⑩⑯⑱, 우유②						찐감자, 우유②				백설기, 우유②
열랑/단백질		448/15					404/17						427/21						413/19				449/13
알레르기 유발 식품					①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함) ⑲잣 *아황산류는 표백제, 보존료, 산화방지제 목적으로 사용되는 식품첨가물의 형태로 대부분 식품에 포함되어 있습니다.
원산지표시	쌀					콩						배추김치						명태			식육·어육 가공품
	밥		죽			두부류				비지		배추				고춧가루		동태			핫도그(돈육- ), 진미채(오징어- ), 치킨너겟(닭- ), 동그랑땡(돈육- , 닭- , 두부- , 쇠고기- ), 훈제오리(오리- ), 떡갈비(돈육- , 쇠고기- , 닭- ) *식재료 수급에 따라 식단 및 원산지가 변경될 수 있습니다.
	소			돼지					닭					고등어			오징어

2020년 8월-유아_기본형

2025년			생일&견학식단			시 설 명 :
						영양사명 : 박초은 영양사
일 자	생일식단1	생일식단2		생일식단3	생일식단4		생일식단5
오전간식	사과(제철과일)	청포도(제철과일)		바나나(제철과일)	사과(제철과일)		오렌지(제철과일)
점 심	백미밥 미역국⑤⑥ 돈육갈비찜⑤⑥⑩ 애호박나물⑤⑥ 배추김치⑨	백미밥 미역국⑤⑥ 돈까스①②⑤⑥⑩⑮⑯ 콩나물무침⑤⑥ 배추김치⑨		백미밥 미역국⑤⑥ 함박스테이크①⑤⑥⑩⑫⑯ 과일요거샐러드②⑫ 배추김치⑨	백미밥 미역국⑤⑥ 닭강정①⑤⑥⑫⑮ 버섯잡채⑤⑥ 배추김치⑨		백미밥 미역국⑤⑥ 쇠불고기⑤⑥⑯ 감자채볶음⑤⑥ 배추김치⑨
오후간식	케이크①②⑤⑥, 우유②	케이크①②⑤⑥, 우유②		케이크①②⑤⑥, 우유②	케이크①②⑤⑥, 우유②		케이크①②⑤⑥, 우유②
열량/단백질	(영아)435/14	(영아)445/18		(영아)447/13	(영아)441/14		(영아)450/14
	(유아)670/22	(유아)686/27		(유아)688/20	(유아)680/21		(유아)694/22
일 자	견학식단1	견학식단2		견학식단3
점 심	새우달걀주먹밥①⑤⑥⑨ 바나나(제철과일) 마시는요거트②	쇠고기채소볶음밥⑤⑥⑯ 청포도(제철과일) 마시는요거트②		유부초밥①②⑤⑥ 바나나(제철과일) 마시는요거트②
열량/단백질	(영아)278/9	(영아)272/6		(영아)336/9
	(유아)426/14	(유아)417/10		(유아)516/14

알레르기 유발 식품		①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함) ⑲잣 *아황산류는 표백제, 보존료, 산화방지제 목적으로 사용되는 식품첨가물의 형태로 대부분 식품에 포함되어 있습니다.
원 산 지 표 시	식육·어육 가공품
	생일식단2		생일식단3	생일식단4
	돈까스(돈육: )		함박스테이크(닭: ,쇠고기: ,돈육: )	닭강정(닭: )
	* 식재료 수급 상황에 따라 식단 및 원산지가 변경될 수 있습니다.

생일식단 5종 및 견학식단 3종 중 원하시는 1종을 선택하여 원하시는 날에 감수없이 사용하실 수 있습니다.

하루 전체 식단(오전간식, 점심, 오후간식)을 그대로 사용할 경우 별도의 식단 감수없이 사용하실 수 있습니다.

※ 주의! 오전간식, 점심, 오후간식 중 점심만 사용하는 경우 (X)

※ 견학식단의 경우, 해당 일에 오전간식 및 오후간식을 그대로 제공해주세요.

제공된 생일 및 견학식단 안에서 메뉴변경을 원하실 경우 식단 감수 부탁드립니다.

생일식단 선택 후 식단 변경 시 신선한 과일 및 채소가 주 3회 이상 제공되는지 확인 부탁드립니다. (부모모니터링 근거)

생일식단 선택 후 식단 변경 시 생일날 전·후로 식재료가 겹치지 않는지 확인 부탁드립니다.

추가 수정이 필요하거나 월에 생일식단을 여러번 사용해야 하는 경우 또는 식재료가 중복되는 경우에는 식단 감수 부탁드립니다.

제공한 생일 및 견학식단 외 임의로 식단을 변경하신 경우 센터에서는 책임지지 않습니다.