2026년 4월-유치원												유치원 식단										시 설 명 :
																						영양사명 : 이고은 영양사
일 자		4월 ‘표준레시피’					4월 ‘청경채’							1							2			3
오전간식						‘푸드브릿지(food+bridge)’ 1단계:친해지기 2단계:간접노출 3단계:소극적노출 4단계:적극적노출								우유②							우유②			우유②
점 심														잡곡밥 들깨뭇국⑤⑥ 닭갈비⑤⑥⑮ 가지나물⑤⑥ 배추김치⑨							백미밥 배추맑은국⑤⑥ 동그랑땡①②⑤⑥⑩⑮⑯ 김자반⑤ 깍두기⑨			잡곡밥 만둣국①②⑤⑥⑧⑩⑯⑱ 두부양념조림⑤⑥ 참나물무침⑤⑥ 배추김치⑨
오후간식														부추전①⑤⑥, 사과							새우살청경채죽⑨			가래떡구이&꿀
열량/단백질														608/25							609/28			606/23
일 자		6				7								8							9(지구의 날)			10
오전간식		우유②						우유②							우유②						우유②			우유②
점 심		백미밥 미역국⑤⑥ 치킨너겟①②⑤⑥⑮⑯ 고사리나물⑤⑥ 깍두기⑨						잡곡밥 시금치된장국⑤⑥ 돈육갈비찜⑤⑥⑩ 무생채 배추김치⑨							백미밥 콩나물국⑤ 쇠고기파프리카볶음⑤⑥⑯ 얼갈이나물⑤⑥ 깍두기⑨						잡곡밥 청경채두부국⑤ 고등어엿장조림⑤⑥⑦ 미니새송이볶음⑤⑥ 배추김치⑨			백미밥 돈육우거지국⑤⑥⑩ 채소달걀말이①⑤ 깻잎나물⑤⑥ 깍두기⑨
오후간식		치즈빵①②⑤⑥						고구마튀김⑤⑥							스크럼블에그①②⑤, 딸기						찐감자, 유자차			백설기
열량/단백질		633/22						677/24							636/26						609/28			607/27
일 자		13				14								15							16			17
오전간식		우유②							우유②							우유②					우유②			우유②
점 심		잡곡밥 아욱된장국⑤⑥ 쇠고기산적구이⑤⑥⑯ 김자반⑤ 배추김치⑨							백미밥 애호박맑은국 돈육연근조림⑤⑥⑩ 배추나물⑤⑥ 깍두기⑨							잡곡밥 순두부백탕①⑤ 훈제오리부추찜②⑤⑥⑯ 상추사과무침⑤⑥ 배추김치⑨					백미밥 양배추된장국⑤⑥ 돈육파채불고기⑤⑥⑩ 청포묵숙주무침⑤⑥ 깍두기⑨			잡곡밥 닭곰탕⑮ 참치채소전①⑤⑥ 느타리나물⑤⑥ 배추김치⑨
오후간식		옥수수식빵①②⑤⑥							유부초밥⑤⑥							핫도그①②⑤⑥⑩, 토마토⑫					청경채볶음면 ⑤⑥⑨⑩⑱			증편
열량/단백질		635/28							680/28							656/32					624/27			644/31
일 자		20				21								22(국 없는 날)							23			24
오전간식		우유②				우유②								우유②							우유②			우유②
점 심		백미밥 미소장국⑤⑥ 돈까스①②⑤⑥⑩⑮⑯ 콘파프리카무침 깍두기⑨				잡곡밥 수제비국⑤⑥ 메추리알케찹조림①⑤⑥⑫ 감자채볶음⑤⑥ 배추김치⑨								돈육짜장덮밥②⑤⑥⑩⑮⑯ 새우살새송이볶음⑤⑥⑨ 브로콜리유자청무침 깍두기⑨							잡곡밥 황태콩나물국⑤ 두부스테이크①⑤⑥⑫⑯ 청경채무침⑤⑥ 배추김치⑨			백미밥 미역국⑤⑥ 찜닭⑤⑥⑮ 시금치나물⑤⑥ 깍두기⑨
오후간식		잼샌드위치①②⑤⑥				찐어묵⑤⑥								잔치국수⑤⑥, 바나나							찐고구마, 매실차			크림떡볶이 ①②⑤⑥⑮⑯⑱
열량/단백질		654/28				627/25								640/29							619/24			622/24
일 자		27					28(김치 없는 날)							29							30			구리시센터 유튜브
오전간식		우유②				우유②								우유②						우유②			푸드브릿지 관찰놀이 영상 보기
점 심		잡곡밥 무챗국⑤⑥ 쇠불고기⑤⑥⑯ 도라지나물⑤⑥ 배추김치⑨				백미밥 우동맑은국⑤⑥ 새우까스①②⑤⑥⑨ 과일요거샐러드②⑫								잡곡밥 어묵국⑤⑥ 치즈달걀찜①② 오이무침⑤⑥ 배추김치⑨						백미밥 감잣국⑤⑥ 돈목살양념구이⑤⑥⑩ 애호박나물⑤⑨ 깍두기⑨
오후간식		카스테라①②⑥				삶은달걀①, 매실차								후리가케주먹밥①②⑤⑥⑨, 사과						단호박채전⑤⑥
열량/단백질		656/25				680/31								630/28						621/23
알레르기 유발 식품			①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함) ⑲잣 *아황산류는 표백제, 보존료, 산화방지제 목적으로 사용되는 식품첨가물의 형태로 대부분 식품에 포함되어 있습니다.
원산 지 표 시	쌀									콩			배추김치						식육·어육 가공품
	밥			죽						두부류			배추					고춧가루	동그랑땡(돈육- , 닭- , 쇠고기- ), 훈제오리(오리- ), 핫도그(돈육- ), 치킨너겟(닭- ), 돈까스(돈육- , 쇠고기- , 닭- ) *식재료 수급에 따라 식단 및 원산지가 변경될 수 있습니다.
	소				돼지						닭						고등어

2026년			생일&견학식단			시 설 명 :
						영양사명 : 이고은 영양사
일 자	생일식단1	생일식단2		생일식단3	생일식단4		생일식단5
오전간식	사과(제철과일)	청포도(제철과일)		바나나(제철과일)	사과(제철과일)		오렌지(제철과일)
점 심	백미밥 미역국⑤⑥ 동그랑땡①②⑤⑥⑩⑮⑯ 감자조림⑤⑥ 배추김치⑨	백미밥 미역국⑤⑥ 찜닭⑤⑥⑮ 버섯잡채⑤⑥ 배추김치⑨		백미밥 미역국⑤⑥ 돈까스①②⑤⑥⑩⑮⑯ 애호박나물⑤⑥⑨ 배추김치⑨	백미밥 미역국⑤⑥ 치킨너겟①②⑤⑥⑮ 콘파프리카무침 배추김치⑨		백미밥 미역국⑤⑥ 쇠불고기⑤⑥⑯ 숙주나물⑤⑥ 배추김치⑨
오후간식	케이크①②⑤⑥, 우유②	케이크①②⑤⑥, 우유②		케이크①②⑤⑥, 우유②	케이크①②⑤⑥, 우유②		케이크①②⑤⑥, 우유②
열량/단백질	(영아) 446/15	(영아) 449/14		(영아) 461/17	(영아) 462/14		(영아) 435/15
	(유아) 687/24	(유아) 690/22		(유아) 710/27	(유아) 711/21		(유아) 669/23
일 자	견학식단1	견학식단2		견학식단3	견학식단4		견학식단5
점 심	달걀굴소스볶음밥 ①⑤⑥⑨⑱ 바나나(제철과일) 마시는요거트②	쇠고기김가루주먹밥⑤⑯ 청포도(제철과일) 마시는요거트②		잔멸치치즈주먹밥②⑤ 바나나(제철과일) 마시는요거트②	다진유부주먹밥⑤⑥ 청포도(제철과일) 마시는요거트②		참치채소볶음밥⑤⑥ 바나나(제철과일) 마시는요거트②
열량/단백질	(영아) 242/6	(영아) 227/5		(영아) 258/10	(영아) 300/8		(영아) 276/10
	(유아) 372/8	(유아) 349/8		(유아) 397/15	(유아) 462/12		(유아) 424/16

알레르기 유발 식품		①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함) ⑲잣 *아황산류는 표백제, 보존료, 산화방지제 목적으로 사용되는 식품첨가물의 형태로 대부분 식품에 포함되어 있습니다.
원 산 지 표 시	식육·어육 가공품
	생일식단1		생일식단3	생일식단4	견학식단5
	동그랑땡(돈육: , 닭: , 쇠고기: )		돈까스(돈육: , 닭: , 쇠고기: )	치킨너겟(닭: )	참치(다랑어: )
	*식재료 수급 상황에 따라 식단 및 원산지가 변경될 수 있습니다.

생일식단 및 견학식단 5종 중 원하시는 1종을 선택하여 원하시는 날에 감수없이 사용하실 수 있습니다.

하루 전체 식단(오전간식, 점심, 오후간식)을 그대로 사용할 경우 별도의 식단 감수없이 사용하실 수 있습니다.

※주의! 오전간식, 점심, 오후간식 중 일부만 사용하는 경우 (X)

※견학식단의 경우, 해당 일에 오전간식 및 오후간식을 그대로 제공해주세요.

제공된 생일 및 견학식단 안에서 메뉴 변경을 원하실 경우 식단 감수 부탁드립니다.

생일식단 선택 후 식단 변경 시 신선한 과일 및 채소가 주 3회 이상 제공되는지 확인 부탁드립니다.

생일식단 선택 후 식단 변경 시 생일날 전·후로 식재료가 겹치지 않는지 확인 부탁드립니다.

추가 수정이 필요하거나 월에 생일식단을 여러번 사용해야 하는 경우 또는 식재료가 중복되는 경우에는 식단 감수 부탁드립니다.

제공한 생일 및 견학식단 외 임의로 식단을 변경하신 경우 센터에서는 책임지지 않습니다.