2026년 5월-유아_저녁									유아(만3-5세) 식단									시 설 명 :
																		영양사명 : 이고은 영양사
일 자		5월 ‘오이’					5월 ‘표준레시피’			레시피 공모전					구리시센터 유튜브						1(노동절)			2
저 녁		‘푸드브릿지 (food+bridge)’ 1단계:친해지기 2단계:간접노출 3단계:소극적노출 4단계:적극적노출													푸드브릿지 관찰놀이 영상 보기
일 자		4					5(어린이날)					6				7				8			9
저 녁		잡곡밥 콩나물국⑤ 돈육데리야끼조림 ⑤⑥⑩⑫⑮⑯⑱ 마늘종볶음⑤⑥ 배추김치⑨										잡곡밥 수제비국⑤⑥ 새우살파프리카볶음 ⑤⑥⑨ 도토리묵무침⑤⑥ 배추김치⑨			백미밥 쇠고기샤브국⑤⑥⑯ 두부강정⑤⑥⑫ 얼갈이나물⑤⑥ 깍두기⑨				잡곡밥 황태국⑤⑥ 닭살대파구이⑤⑮ 연근조림⑤⑥ 배추김치⑨
일 자		11					12					13				14				15			16
저 녁		백미밥 양배추된장국⑤⑥ 쇠고기잡채⑤⑥⑯ 세발나물무침⑤⑥ 깍두기⑨					잡곡밥 건새우뭇국⑤⑥⑨ 닭볶음탕⑤⑥⑮ 시금치나물⑤⑥ 배추김치⑨					백미밥 육개장⑤⑥⑯ 두부양념조림⑤⑥ 진미채무침⑤⑥⑰ 깍두기⑨			잡곡밥 우동맑은국⑤⑥ 달걀찜① 콩나물무침⑤⑥ 배추김치⑨				백미밥 두부젓국⑤⑨ 동그랑땡 ①②⑤⑥⑩⑮⑯ 애호박나물⑤⑨ 깍두기⑨
일 자		18					19					20				21				22			23
저 녁		잡곡밥 백짬뽕국⑤⑨⑰⑱ 채소달걀말이①⑤ 우엉채조림⑤⑥ 배추김치⑨				백미밥 유부장국⑤⑥ 돈육목살구이⑩ 열무나물⑤⑥ 깍두기⑨					잡곡밥 버섯맑은국⑤⑥ 쇠고기청경채찜⑤⑥⑯ 가지양념무침⑤⑥ 배추김치⑨				백미밥 감잣국⑤⑥ 삼치양념조림⑤⑥ 배추나물⑤⑥ 깍두기⑨				잡곡밥 아욱된장국⑤⑥ 닭갈비⑤⑥⑮ 고구마순나물⑤⑥ 배추김치⑨
일 자		25(대체휴일)				26						27				28				29			30
저 녁							잡곡밥 시금치된장국⑤⑥ 쇠고기곤약조림⑤⑥⑯ 비름나물⑤⑥ 배추김치⑨					백미밥 물만둣국 ①②⑤⑥⑧⑩⑯⑱ 어묵채소볶음⑤⑥ 고사리나물⑤⑥ 깍두기⑨				잡곡밥 애호박맑은국 돈육무조림⑤⑥⑩ 브로콜리깨소스무침 ①⑤⑥ 배추김치⑨				백미밥 사골팟국⑯ 훈제오리부추찜 ②⑤⑥⑯ 건파래자반⑤ 깍두기⑨
알레르기 유발 식품			①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함) ⑲잣 *아황산류는 표백제, 보존료, 산화방지제 목적으로 사용되는 식품첨가물의 형태로 대부분 식품에 포함되어 있습니다.
원산 지 표 시	쌀			콩				배추김치									식육·어육 가공품
	밥			두부류				배추						고춧가루			동그랑땡(돈육- , 닭- , 쇠고기- ), 진미채(오징어- ), 훈제오리(오리- ) *식재료 수급에 따라 식단 및 원산지가 변경될 수 있습니다.
	소				돼지								닭